早洩延時早洩訓練法

Written by on

  1、早洩延時訓練之心理調節

  需要夫妻雙方協同。應告知夫妻雙方早洩是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。

  2、早洩延時訓練之行為方法指導

  性感集中訓練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導患者體驗和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達到高潮前向下牽拉陰囊和睾丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%~25%。長久訓練後再以女上位方式進行性交,仍采用抽動-停止-再抽動形式反複訓練,逐漸提高射精刺激閾,從而達到較滿意的人為控制後才射精。

  3、早洩延時訓練之間歇刺激陰莖

  男方仰臥,把注意力完全集中到體驗由女方刺激陰莖而出現的感覺上,女方坐在男方旁邊或兩腿之間,用手慢慢地撫摸陰莖使其勃起,男方表示即將達到射精高潮時,即停止撫摸陰莖,讓情欲消退。幾分鍾後,女方再繼續撫摸陰莖,使男方再次興奮。如此反複進行,使患者逐漸能耐受大量刺激而又不射精。間歇的次數逐漸減少,最後不需要中途休息,也能夠經受長時間的連續刺激而仍不過早射精。

  這種訓練也可以由病人自己手淫來進行,體驗刺激的強弱和方式,也可以在性交時進行類似的訓練,如降低陰莖抽動的幅度、速度或暫停抽動,降低性興奮,陰莖將要疲軟時再抽動。如此反複進行,即可延長性交時間,待女方達到性高潮再射精。

Control Tools

WS-logo